先日、私は初めてホットヨガを体験してきました！！

ヨガ自体、初めてでした。 


２１時〜のショートコース（60分）に参加したのですが、初めてでちょっと緊張しましたが、
汗をたくさんかくことができて、すっごい気持ち良かったです！！

実は、私、めちゃめちゃ体が硬いんです・・・(||||▽￣)

一般的に男性と女性では、女性のほうが体が軟らかいと言われていますが、私の場合、
体が硬めの男性より断然硬いんですよ（´□｀|||）

体が硬いから柔軟も嫌いで、年々硬くなるばかり ・・・・・・。
体が硬いと早く老けてしまうんだそうです(＠△＠；)

だから、ちょっと高いけど入会しちゃいました。


とにかく、頑張るぞ (｀・ω・´) ！！

今日も２１時〜のショートコースに参加してきます。