ビリーズブートキャンプ。
2007年05月09日
今日は、７月下旬のお天気のようで昨日より熱くなるそうです。
夏が来たぁ〜〜〜!!!! って感じがしますね♪
ところで、話は変わってしまうのですが、私・・・
ビリーズブートキャンプ、買っちゃいました！
前に『笑っていいとも』で劇団ひとりが始めたって言ってて、それから気になってて・・・。
そしたら、どうやら深夜の通販番組を見て、兄も気になってたみたいで、兄と半額ずつ出して買うはずだったのですが、
商品が届いたのを見たら、どうやら父も気になってたらしく、結局３人で買う形になりました(^O^)/
一昨日、初めて箱から出して、中にはＤＶＤが４枚・ビリーズバンド・メジャー。
まずＤｉｓｃ１をやってみました。
キツイ・・・(>_<)
予想以上にキツイ・・・・・・(*_*)
汗が出るし、筋肉に効いてるのがわかる！
きっと次の日は少々筋肉痛だろう・・・(-.-;) と思っていたら、
やっぱり昨日は筋肉痛でした。日ごろの運動不足がバレますね・・・。
そして、昨日は筋肉痛だったからやるのをやめておこうと思ったのですが、
ここで諦めたらダメだ!! って思って、昨日もやったのですが、
今日は昨日より増して筋肉痛に・・・。
私のやる気がいつまで続くかが問題ですが、
とりあえず７日間のプログラムなので続けてみたいと思います。
この記事へのコメント
(横溝)
熊様、おはようございます。
テンテンベルトってなんですか?!?!初耳です!!!
お酒って、なかなかやめられないですよね〜。私もついつい飲んでしまいます・・・。
[2007-05-10 10:35:43]
(熊)
お疲れ様です。私は日テレ通販、テンテンベルト購入しますた（爆）月末に健康診断なもんで。・・・酒やめればなぁ（笑）
[2007-05-09 20:18:56]