お早う御座います。岡澤で御座います。
今日もとてつもなく寒いですね…。でも
昨日より1〜2℃上がるようですよ。ってその位じゃ
体感温度はあんまり変わらないじゃないでしょう〜か(?_?)

さて、昨夜のオイラの行動は何かと何かと言いますと…
オイラとハニーとりょ〜君の趣味。
それは『セントラルフィットネスクラブ』です。
12月は殆ど行けなかったので恐らく1ヶ月弱ぶり。
ようやく行く事が出来ました。オイラのコースは
平日の夜8時〜11時迄のコースなので仕事の終わる時間が
遅くなると行っても1時間も出来ないのでそのような時は
行きません(・ε・)ムー
昨日は仕事をチャキチャキ終わらせて逃げるようにして
セントラルに向かいましたεεεεεヾ(*´ー`)ノトンズラッ
そしてセントラルでのオイラの
心を鷲掴みし魅了されているのは
そう　『スカッシュ』　なのです。
これはかなり楽しいですね!!!昔からやってみたかったスポーツの
一つでもありましてやってみたら
楽しい楽しい苦しい…Y(>_<、)Y ヒェェ!

いつもは予約で埋まっているのですが寒いせいか予約が
空いているではありませんかぁ〜!!かなりウレシイ…。
勿論、速攻で予約取りましたよ。30分枠を2つ。計1時間。
でも30分やって、30分空いて、30分やってと言う形でしたけど
久しぶりだから嬉しくて嬉しくて…(*^▽^*)

始めの30分は軽く汗が出る程度の運動量でした。
そして空きの30分でウエイトで筋肉の悲鳴を聞き(￣Д￣；；
その後は時間が許す限り走る!走る!!走る!!!
滝のような汗でした…(*´∇｀*)

そして更に30分のスカッシュ!!
体もポカポカ、有酸素運動バリバリ、汗ダラダラ。
二人とも完全燃焼でしたね(*￣∇￣*)エヘヘ
かなり健康的な夜でしたね。
近々、また行こ〜っと!

このブログをご覧の皆様もきっとお正月で
思ったよりも体が訛っている事と思いますので
是非、一緒にスポーツを楽しみましょう(^ー^* )フフ♪

最後にオイラの行っているセントラルには
あのスカッシュ日本代表の『松井　千夏さん』も
　　　　　　　　　　　　　　　　↑松井さんのブログ
　　　　　　　　　　　　　　　　　
通っているようですよ!!オイラは夜のコースなので
1〜2度しか拝見した事は無いのですが…(゜◇゜)~ガーン

松井さん!頑張って下さい!応援してます!!

それでは仕事に仕事に戻ります。

筋肉痛の岡澤でした。